„Isch hab Rücken!“ – diesen Satz kann so mancher von sich sagen, denn viele Menschen leiden aus unterschiedlichen Gründen an Rückenbeschwerden. Um den damit verbundenen Schmerzen und ihren Ursachen auf die Schliche zu kommen und diese langfristig zu beheben, bietet Ihnen die Physiotherapie Praxis Harder im Raum Kalletal die Rückenschule an.
In einem gezielt auf die Bedürfnisse des Patienten angepassten Trainingsplan werden Übungen zur Stärkung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur durchgeführt. Zur Rückenschule gehört auch das Erlernen von korrekten Techniken zum Sitzen, Stehen, Gehen, Heben, Tragen und Entlasten im Alltag.
Die Rückenschule hilft chronische Rückenbeschwerden vorzubeugen und gibt Ihnen Tipps und Tricks an die Hand, wie Sie Ihren Rücken Tag für Tag in Bewegung halten und sich langfristig rückenschonend verhalten. Vor allem Menschen in Berufen, welche langes Stehen, das manuelle Bewegen von schweren Lasten oder auch stundenlanges Sitzen erfordern, profitieren enorm von den Effekten des Rückenschule Trainings. Aber auch Patienten mit nicht akuten oder vergangenen Rückenerkrankungen können die Rückenschule nutzen, um die Muskulatur und die Wirbelsäule zukünftig schonender belasten zu können und stützende Muskulatur aufzubauen.
In unserer Physiotherapie Praxis Harder in Lemgo-Kirchheide halten wir hochwertig eingerichtete Trainingsräume mit Geräten und Hilfsmitteln für ein umfassendes Rückenschule-Programm für Sie bereit. Das Training findet in Einzel- oder Gruppenstunden statt und wird von unserem speziell für die Rückenschule ausgebildeten Physiotherapeuten kompetent angeleitet und begleitet. Zu einem Rückenschule Kurs gehören mehrere circa 45 minütige Einheiten. Zu den verschiedenen Terminen wird inhaltlich aufeinander aufbauendes Wissen rund um den Rücken und seine Funktionalität vermittelt. Dieser theoretische Teil wird durch praktisches Rückentraining, angewandte Methoden und anschließende Entspannung in ihrem Zusammenspiel ergänzt.
Die meisten Krankenkassen bezuschussen die vorbeugende Teilnahme an Rückenschule Kursen bis zu 80 Prozent. Kommen Sie in unsere Praxis und lassen Sie sich umfassend und kompetent zum Thema Rückenschule und Krankenkasse beraten. Wir beantworten gerne Ihre Fragen und freuen und auf Ihren Besuch in der Physiotherapie Praxis Harder im Raum Kalletal in Lemgo-Kirchheide.